olağanüstü, süper ve güçlü bir yaşam için 40 tüyo

25.07.2007

1_ hergün 10 - 30 dakika yürüyün ve yürürken gülümseyin. bu süper bir anti depresandır.

2_ hergün 10 dakika sessizce oturun.

3_gece uykunuzu çok iyi almaya bakın

4_uyandığınız zaman ”bugün amacım ……. deyin

5_enerjili,çoşkulu,empatili ve dinine bağlı,inançlı,ailenizden güç alarak ve arkadaşlarınızla yaşayın

6_2006 da okuduğunuz kitaptan daha fazlasını okuyun bu yıl, daha falza oyunlar oynayın daha çok film izleyin arkadaşlarınızla vakit geçirin

7_dua etmek için vakit yaratın.bu sizi stresten korur

8_70 yaş üstü ve 6 yaş altı insanlarla daha fazla vakit geçirin

9_hayal kurun

10_doğal besinlerle beslenin, hazır besinlerden daha az tüketmeye çalışın

11_yeşil çay ve bol bol su için.yaban mersini, deniz ürünleri,brokoli,badem ve ceviz tüketin

12_hergün en az 3 kişiye gülümsemeye çalışın

13_evinizdeki,arabanızdaki,masanızdaki karışıklığı temizleyin ve yeni güne enerji ile başlayın

14_değerli enerjinizi dedikoduya harcamayın,enerji vampirlerinin, geçmişinizin ve negatif düşüncelerin sizi kontrol etmesine izin vermeyin

15_hayatın bir okul olduğunu,öğrenmek için burda olduğunuzu anlayın ve tüm testlerden geçin! problemler ders müfredatının matematik bölümünde çok basit bir konuyu olusturur bu yüzden kafanıza takmayın

16_krallar gibi kahvaltı yapın , prens gibi öğle yemeği yiyin ve liseli genç gibi akşam yemeği yiyin

17_daha fazla gülümseyin ve mümkün olduğunca  atın, bu enerji vampirlerini sizden uzaklaştırır

18_hayat a olmayabilir ama herzaman bulunacak güzel bir yanı vardır

19_hayat, birilerinden nefret etmek için çok kısadır

20_kendinizi çok ciddiye almayın, çünkü hayatta kimse sizi çok ciddiye almaz buna önce kendiniz başlayın ki hayal kırıklığına uğramayın

21_herzaman kazanacak değilsiniz kaybetmeyide öğrenin

22_geçmişinizle barışık olun,o zaman şimdiki zamanınızı berbat etmeyecektir

23_diğer insanlarla hayatınızı karşılaştırmayın,gerçekten yaşadıklarını bilemezsiniz bu yüzden herzaman kendiniz için şükredin

24_mumları yakın,güzel tabakları kullanın özel günler için beklemeyin, özel olan bugün!!

25_hiç kimse sizin mutluluğunuzu bozacak yetkide değil!

26_bazen düşünün önümüzdeki 5 yıl içinde neler olacak

27_herkesi bağışlayın, ne yapmış olursa olsun

28_insanların senin hakkında ne düşündükleri , seni hiç ilgilendirmez!!!

29_zaman herşeyin ilacıdır

30_durumun nekadar iyi veya kötü de olsa ,hiç merak etme mutlaka tersine döner!!

31_işin senin hastalığını veya üzüntünü umursamaz ama arkadaşların umursar oyuzden arkadaşlarınla herzaman iletişim içinde ol onları unutma

32_güzel,yararlı veya eğlenceli olmayan şeylerden uzak durmaya çalış

33_kıskançlık, hasetlik boş şeylerdir. sen ihtiyacın neyse hepsine zaten sahipsin

34_en iyi , gelmek için hazır gözünü aç!!

35_nası hissettiğin önemli değil!!kalk giyin ve ortaya çık!!!

36_doğru olduğunu düşündüğün şeyi yap!!

37_aileni ara seslerini duy

38_her gece yatağa gitmeden önce şu cümleleri doldur;” …..dan dolayı minnettarım.” ”bugün ……. yı başardım.”

39_neden dolayı çok mutlu olduğunu veya çok stresli olduğunu hatırla

40_hayattan zevk al, burasının disney dünyası olmadığı doğru ama ne zorluklarla karşılaşırsan karşılaş bu hayatı çabucak yaşayıp bitirmek istemeyeceğin kesin!buyüzden hayattan zevk al!!

Kategori: Sohbet-Muhabbet