Erkeklere Özel Arşiv3

Erkeksen Bunları Bil!

Evli Erkeğin Evrimleri(gerçekten Komik Bakmayan Kabız Olsun:d)

KadınLarın ho$Lanmadıqı erkekLer !!

Her erkeğin bilmesi gereken 84 şey

Erkek severSe …

ErkekLer neLere tahammuL edemez ?¿

KadınLarınn bayıLdıqı $eyLer

Kadın nasıL TavLanır :)))

Şık bir erkek olmak için…

KadınLarı eTkiLeme tüyoLarı

aLdatan kOca yaLanLarı ..!!

CapkınLıqa ßiLimSeL yakLa$ım

Erkek kuraLLarı

işte erkeklerin aldatma işaretleri

Erkekler Dikkatli Olun! Kızlar Nasıl Erkeğin Ağzından laf alır:) mutlaka okuyun

Yorum Yazın 22.09.2007

Erkeklere Özel Arşiv2

Kendinizi Motive Etmenin 101 Yolu!

VücutGeliştirme Hakkında Genel Bilgi

Çalışma Hakkında Bilgiler 

VücutGeliştirme Çalışma Programları 

Vücut Anatomisi Hakkında Bilgi 

Sporda Giyim

Dikkat Edilmesi Gereken Birkaç Husus ! 

Yardımcı Besinler 

Beslenme & Diyet

Kilo Vermek Hakkında Bilgiler 

Kilo Almanın Püf Noktaları

Vucut Dedigin Boyle Olur…!!!!

Sizce Hangisi ideal Vücut?

dikkat bu bir insan korkmayın sadece fazla ilaç kullanmış :S  

Evet Vücutçular Buyrun !!!

Vücut geliştirme Türkiye tarihçesi.

Flex Wheeler özel

Yorum Yazın 22.09.2007

Erkeklere Özel (Beslenme )Arşiv-1

Yumurta hakkında herşey!  

Çikolata Faydalı Bir Besin Maddesi 

Bir Vucutcunun Neden Daha Fazla Suya Ihtiyaci Var? 

Vitaminler bölüm 2  

Vitaminler bölüm 1  

Yağsız Kas Gelişimi  

Proteinler 

İdman Sonrası Ne Yenmeli?  

Sağlıklık beslenme kuralları  

Shawn Ray’in Beslenme Stratejisi  

Proteinler hakkında  

Vücut Geliştirme & Süt  

Vücutçu Diyet Hataları  

Vücut Geliştirme Diyetleri 4  

Vücut Geliştirme Diyetleri 3  

Vücut Geliştirme Diyetleri 2  

Vücut Geliştirme Diyetleri 1  

iyi bir vücut istiyosak kılo şart fazla olmayaçak ama

Protein Kalitesi / Biyolojik Deger  

Yorum Yazın 22.09.2007

Esmer tenliler s.e.k.s. te daha güçlü

Esmer tenliler s.e.k.s. te daha güçlü

Seks sembolü sarışınlara büyük darbe. Nobel ödüllü bilim adamı James Watson esmer ve şişmanların cinsel gücünün daha fazla olduğunu açıkladı.

DNA yapısını keşfederek Nobel Sağlık Ödülü’nü alan James Watson, insanın derisinin rengiyle cinsel gücü arasında bağ olduğunu bildirdi. Watson, koyu renkli kişilerin daha güçlü libidoya sahip olduklarını, bu yüzden de açık tenlilere oranla daha şehvetli olduklarını belirtti.

California’daki Berkeley Üniversitesi’nde konferans veren Watson, kuzey ülkelerinde yaşayanların gün ışığından daha az faydalandığı için mutsuz olduğunu ve daha çok alkol tükettiğini söyledi. Watson, Latin ülkelerinde yaşayanların ‘aşk insanı’ olma nedeninin de ten renkleriyle bağlantılı olduğunu söyledi.

Şişman olanlar daha şehvetli
Sıska manken Kate Moss’un fotoğrafını göstererek zayıf kadınların mutsuz olduğunu, şişman kadınların ise hem daha mutlu, hem de daha şehvetli olduklarını da söyleyen Watson, bazı meslektaşları tarafından ‘ırkçılıkla’ suçlandı.

Watson’a göre, insana mutluluk hissini veren pom-C proteini. Bu protein; deri rengini belirleyen melanin, duyguları kontrol eden beta endorphins ve vücuttaki yağ metabolizmasını düzenleyen leptin hormonlarını da salgılıyor. Başta melanin olmak üzere bu hormonlar güneş ışığıyla birlikte artıyor ve kişinin seks gücünü de artırıyor.

Yorum Yazın 17.08.2007

Erkekler, zeki kadın istemiyor

Erkekler, zeki kadın istemiyor

İngiltere’de 30 yıl süren bir araştırmanın sonuçları, erkeklerin evlenmek için kendilerinden daha az zeki kadınları tercih ettiğini ortaya çıkardı…

Bristol, Edinburgh, Aberdeen ve Glasgow üniversiteleri 900 kadın ve erkek üzerinde ortak bir çalışma yaptı. Deneklerin 10 yaşında IQ’larını ölçen ve 40′lı yaşlarına kadar yaşamlarının nasıl geliştiğini takip eden uzmanlar, zeki kız çocuklarının evlilik hayatlarında başarılı olamadıklarını tespit etti.

Araştırmaya göre, erkekler tam tersi bir grafik çiziyor. Evlilikte başarıya ulaşan erkeklerin yüzde 88′i işinde yükseliyor, daha iyi para kazanıyor. İngiliz uzmanlar zeki kadınların, evlendiklerinde ilişkilerini sürdürmek için mücadele etmek zorunda kaldığını ifade ediyor. Uzmanlara göre, kariyerinde başarılı olan kadınların da aynı başarıyı evliliklerinde yakalayabilmeleri için özel çaba göstermeleri gerekiyor.

Brezilyalı kadınlar harika
İngiltere’de yapılan başka bir araştırmanın sonuçları da, İngiliz kadınlarının sadece beşte birinin kendini çekici bulduğunu gösterdi. Hatta kendini ’seksi’ bulan kadınların oranı, bu rakamın bile altında. London School of Economics ve Harvard Üniversitesi tarafından 3 bin 200 kadınla yapılan anketlere göre, kadınların yüzde 50’si, çekici kadınların hayattaki başarı şansının çok daha yüksek olduğuna inanıyor. ABD, Kanada, İtalya, Fransa, Hollanda, Portekiz, Brezilya ve Arjantin’de yapılan bir başka araştırmaya göre de, dünyada ‘harika’ tabirini en çok Brezilyalı kadınlar kendine yakıştırdı. Brezilyalı kadınların yüzde altısı kendini ‘kusursuz’ olarak tanımladı.

Yorum Yazın 07.08.2007

Erkekler neden bu kadar garip?

Erkekler neden bu kadar garip?

Geçmişten günümüze kadar pek çok buluş gerçekleşip, pek çok sır çözüme kavuştu. Ancak erkeklerin neden böyle oldukları, hatta nasıl oldukları hakkında doğru düzgün bir açıklamayı henüz kimse yapamadı…

Gereksiz ayrıntılardan kurtulmak uğruna telefonda konuşmaktan, cüzdan taşımaktan, kremlenmekten ve salata servis eden kadınlardan nefret eden erkekleri anlamak, yaptıklarını anlam verebilmek gerçekten biz kadınlar için çok zor. Durum böyle olunca konuya bir de erkeklerin gözünden bakmaya ne dersiniz?

Mangalcılar
Izgara, şömine, mangal-aklınıza ateşle ilgili ne gelirse. Malgalcı erkekler eşleri patates salatası yaparken ateşe hükmetmekten hoşlanırlar. Neden mi?

Devamını okuyun…»

Yorum Yazın 07.08.2007

Yatakta gücün sırları

Yatakta gücün sırları

Güçlü seks için bazı minerallerin etkisi asla inkar edilemez. Örneğin, çinko gibi…

Yapılan araştırmalar, çinkonun çok kuvvetli canlandırıcı olduğunu ortaya çıkarmıştır. Çinkonun erkek üretkenliğinde, seksüel arzuda ve uzun süreli seksüel sağlıkta çok büyük etkisi bulunmaktadır. Her ilişkide 5 miligram çinko harcanır. Ve bu, günlük ihtiyacın üçte biridir. Prostatı güçlendiren gıdalar kabakta bolca bulunur.

Ve diğerleri
- Kahve: Kahveyi sabahları sizi canlandıran bir bardak sıcak içecek olarak düşünmeniz büyük bir hata olabilir. Günde 1-2 bardak kahve size gerçek bir itici güç verecektir.

- Denizlerin sırrı: Bektaşi dergahlarında cinsel gücü artırdığı için deniz ürünlerinin yasaklandığı bilinir. Ve yıllar öncesinin bu kulaktan dolma bilgileri, artık bilimsel bir gerçek… Deniz ürünlerini, tavuk ve makarnayı sofranızdan eksik etmeyin.

- Kalsiyumsuz asla: Kalsiyum olmadan çok iyi bir seks beklemeyin. Adaleleriniz, orgazmı kontrol ediyor. Sardalya balığı, yeşil yapraklı sebzeler, kalsiyumdan çok zengin…

- B vitaminleri ve sinirleriniz: B vitaminleri de seks için gerekli vitaminlerdendir.

Yorum Yazın 07.08.2007

Erkekler, kadınların nelerini yadırgar?

Erkekler, kadınların nelerini yadırgar?

Erkekler en fazla kadınların açıksözlü ve içten davrananlara tepki göstermelerinden yakınıyorlar…

“Kadınlar çifte standard uyguluyorlar. Bize her zaman açıksözlü olmamız için öğüt veriyorlar. Fakat biz açık açık buluşma teklifi yapınca ve de niyetimizin birlikte güzel vakit geçirmek olduğunu söyleyince kötü kişi oluyoruz, güvenilmez damgasını yiyoruz.”

Az, öz olmalı
“Bir kızı tanımak istediğiniz zaman e-mail işe yarayabilir. Ama kızlar bilgisayar başına geçince öyle abuk şeyler yazıyorlar ki, onları okumakla vakit öldürmek istemiyoruz. Bir bakıyorsunuz, kız telgraf çeker gibi günlük uğraşlarını birer cümleyle anlatmış. Sonra bir de bakıyorsunuz, tam bir sayfa zırvalamış. Bu iki farklı yazışmadan bir sonuç çıkarmak çok zor.”

“Kadınlar ince vücutlu olmayı akıllarına takmışlar. Hele bir erkeğin yanında oldukları zaman bu takıntıları daha da belirginleşiyor. Başka zaman karınları acıkınca oturup bir güzel yemek yerler. ‘Ben rejimdeyim’ demekten zevk alıyorlar. Rejimde olmak, kadınlar için soyluluk ünvanı gibi.”

Aşkları öğrenmek istiyorlar
Glamour Dergisi’nin araştırması, erkeklerin kadınlara sormak istedikleri sorular hakkında da bir fikir edinmemizi sağladı. Erkekler öncelikle kadının daha önce kaç kişiyle duygusal ilişkiye girdiğini merak ediyor. Kadının bu soruya doğru yanıt vermesi gerekiyor. Çünkü kadın yalan söyler de erkek gerçeği bir başkasından öğrenirse, o ilişki noktalanabilir.

Ayna tutkusu
Kadınları ayna karşısından ayrılamamakla suçlayan erkekler de aslında dış görünüşlerine çok önem verirler. ‘Bıyıklarımı beğendin mi?’, ‘Sakal bana yakışır mı?’, ‘Acaba saçlarımı çok kısa mı kestirsem?’ gibi erkeğin dış görünüşüne ilişkin sorular çok sık gündeme gelir. Kadının bu sorulara günün modasına uygun cevaplar vermesi yerinde olur.

Yorum Yazın 07.08.2007

Çalışma şartları kısırlığa yol açabiliyor

Çalışma şartları kısırlığa yol açabiliyor

Erkek kısırlığında işyerlerinde veya çevrede bulunan kimyasal maddelerin önemli etkisi bulunuyor…

Memorial Hastanesi Tüp Bebek ve Genetik Merkezi Başkanı Prof. Dr. Semra Kahraman, erkekte kısırlık nedenleri arasında sık alınan sıcak banyolar ve sıcak çalışma ortamlarının da bulunduğunu söylüyor.

Alkol de etkili
Kahraman “İşyerinde veya çevredeki kimyasal maddeler, zehirli gazlar, erkekte kısırlığa yol açabilir. Bunlar sperm üretimini kötü yönde etkilediğinden önemlidir” diyor. Sigara, alkol ve kafeinin de sperm üretimi üzerindeki olumsuz etkilerini gösteren çalışmalar bulunuyor.

Yorum Yazın 07.08.2007

Cinsellik olmadan yaşayamam!

Cinsellik olmadan yaşayamam!

Rock müziğin sevilen seslerinden Teoman, senaryosunu yazıp yönettiği Balans ve Manevra isimli sinema filmi görücüye çıkacağı için çok heyecanlı. Filmi için bir milyon dolar harcayan Teoman, “Ben paranın derdinde değilim, evlerim arabalarım olacağına bir filmim olsun istedim. Güzel bir film yaptık içime sindi” dedi.

Bu filmle ilk kez yönetmen olarak koltuğa oturdunuz. Yönetmenlik yapmanızdaki asıl neden nedir?

Yönetmenliği yapabilirim gibi geldi. Her şeyden önce sinemayı çok seviyorum. Herhangi bir şeyi seversem onu yapan kişi olmayı seviyorum, sadece izlemeyi sevmiyorum. Yıllardır da film çekmek istiyordum ama film çekmek müzik yapmaktan daha da zormuş. Elime gitarı aldığım zaman şarkı yapabiliyorum. Ama sinema için bunlar geçerli değil. Sinema gerçekten zor, her şeyden önce para ve ekip lazım. Sinema yapmamda Sinan Çetin ile tanışmamın çok etkisi oldu. Hep kafamda film yapmak vardı erteliyordum. Nihayetinde bir arkadaşıma senaryo yazmaya niyetlendim. Baktım ki çok kişisel bir senaryo yazmışım, bu senaryoyu da kimseye emanet edemezdim. Madem senaryoyu yazdım, kafamda da görüntüler vardı en iyisi ben bu filmi çekeyim dedim.

Devamını okuyun…»

Yorum Yazın 07.08.2007